晩秋の体操教室

朝晩の暖房の欠かせない今日この頃

寒さに負けない体作りが大切な時季です！！

本日は、理学療法士さんを招いて

『体操教室』を開催しました！

皆さんで一緒に準備運動をした後、

音楽に合わせて脳トレ体操！

その後、お一人お一人と和やかに面談！

これからも月１度ではありますが、『体操教室』を通して

心も体もリフレッシュして頂きたいと存じます！！